2/23後出貨-鳳梨釋迦5台斤*2盒
4-6顆/盒
出貨方式:常溫配送
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✅出貨之鳳梨釋迦都是通過產銷履歷或質譜快檢合格。
✅在地自產自銷,來源清楚。
鳳梨釋迦的保存方式
1.未熟軟的釋迦不可放到冰箱,會變成「啞吧釋迦」就不能吃。
2.釋迦用水略噴溼,以報紙包裹或覆蓋,可以較快熟軟。
3.放在陰涼處,稍微變軟就可以冷藏3~5天。(紙張包覆,放入塑膠袋,稍微打結。)要吃之前再清洗。
4.冷藏後表皮會反黑屬於正常現象,不用過度擔心唷!
⚠️釋迦份量怎麼掌握? 吃得更健康!
很多人擔心的熱量糖分問題 以每100g的釋迦來說 碳水化合物大約是26g
我們常說的一份水果 碳水大約是15g 所以釋迦一次大約吃50g(差不多是1/3~1/4顆)
✅一般正常一天可以吃一顆
✅有糖尿病、控制糖分的人選鳳梨釋迦可以切塊冰冰箱分次吃,一次吃1/4顆,一天可以吃到半顆
✅釋迦好處多多 建議大家吃當季、吃新鮮